La vie à fleur de peau

Une image, une musique, un paysage, une odeur, un mot peuvent vous transporter dans des émotions vives, trop vives. Le « trop » c’est ce qui, souvent, caractérise l’hypersensible. Vivre ses...

Le pardon

Un jour ou l’autre, on a tous quelque chose à se faire pardonner ou à pardonner. Demander ou accorder son pardon peut être si difficile. Pourquoi? Faire le don de sa clémence est en...

Retraite pour soi

Prendre le temps de se retrouver, d’aller se visiter dans le calme et la beauté. C’est ce que j’ai eu le grand privilège de faire l’an dernier en choisissant de passer une...

Méditer en couleurs

Laisser son esprit vagabonder et sa main dessiner fleurs, étoiles et flocons de neige… qui n’a pas un jour ou l’autre orné son cahier de petites œuvres d’art? J’avoue, le rouge aux...