Classes d’initiation gratuites à Saint-Lambert sur la Rive-Sud : les samedis à 13 h au 306 rue Elm à Saint-Lambert (au 2e étage de L’Échoppe des fromages) – prochaines dates : le samedi 14 décembre 2024 et les samedis 11 et 18 janvier 2025, 1er, 8 et 15 février 2025 et 1er, 8, 15 et 22 mars 2025
Cours de groupe : voir horaire ci-bas.
Cours privés : profitez-en pour travailler des aspects précis avec France et François.
Cours de groupe offert avec la Ville de La Prairie
12 semaines (soit 2 sessions en une)
Les mardis du 4 février au 4 mai 2025 (relâche le 4 mars 2025)
20 h à 21 h 30 (cours de 1h30)
500, rue Saint-Laurent à La Prairie (Centre multifonctionnel Guy-Dupré). Note : nous vous transmettrons les informations pour vous inscrire auprès de la Ville.
Atelier de 2 h pour approfondir la technique pour les personnes guidées. L’accent est mis sur les exercices qui travaillent la posture, l’ancrage au sol et la technique de pivot.
Atelier toujours différent données 3 X l’an. Prochain : dimanche le 5 janvier 2025
10 h à midi (atelier de 2 h)
306, rue Elm à Saint-Lambert (2e étage de l’Échoppe des fromages) – 40 $ par personne